Kennis- en Opleidingscentrum voor Voet, Houding en Beweging
Train je voeten sterk en voorkom voet- en houdingsklachten
Opleidingen voor behandelaren van voet- en houdingsklachten. Kies je opleiding:
Wij zijn Voetentrainers
Wij zijn Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning, fysiotherapeut/podoposturaal therapeut en voetkundige en bewegingsanalist. Wij ontwikkelen sinds 2017 online trainingsprogramma's voor mensen met voetklachten. Bijvoorbeeld gericht op de hallux valgus, metatarsalgie, hielspoor en de hallux limitus. Onze trainingsprogramma's zijn evidence based.
Voeten zijn het fundament
Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten.
Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt de tip om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor de voetspieren. De voetspieren hoeven dan veel minder te doen en verzwakken. Daarom richten wij ons op het trainen van de voeten!
Voetentraining is een initiatief van het Kennis- en Opleidingscentrum voor Voet, Houding en Beweging.
