Jij staat nu aan het begin van het combineren van je behandeling met het geven van oefeningen. Heel goed dat je dit gaat doen! Het is natuurlijk voor jou ook een grote verandering. Je weet hoe belangrijk oefeningen zijn, maar je cliënt moet je nog overtuigen en dan zit je ook nog met je behandeltijd. Heb je de oefeningen nog niet? Klik dan hier.
Ik geef je een aantal tips om je op weg te helpen.
Tip 1 Doe eerst de oefening zelf
Geef jezelf de tijd om eerst de oefening zelf goed te doen. Zo kan je makkelijker je cliënt instrueren. Je weet precies hoe de oefening gedaan moet worden en wat een goede/verkeerde reactie is.
Tip 2 Kies een cliënt uit
Niet al je cliënten staan open voor de voetoefeningen. De meesten overigens wel hoor. Maar kijk eens met dat oog naar je cliënten. Wat voor voetklacht heeft iemand? Is het een hallux valgus? Zou deze persoon de oefening ook daadwerkelijk gaan doen?
Vraag vervolgens na afloop van een eventuele reguliere behandeling of je cliënt er open voor staat. Vind hij/zij het leuk om een oefening te proberen?
Vertel over voetentraining. Waarom het goed is voor je voeten. En hoe jij zelf met voetentraining bezig bent.
Tip 3 Geef eerst 1 oefening, niet alle 4
Geef eerst 1 oefening. Begin met de oefening met het balletje. Deze oefening heeft direct resultaat en hierdoor zal de motivatie om met andere oefeningen door te gaan, groter zijn.
Tip 4 Vertel over het resultaat
Leg altijd uit wat het resultaat is van de oefening en waarom je voor deze oefening hebt gekozen. Hoe meer informatie je geeft, hoe groter de kans is dat de oefening regelmatig wordt gedaan.
Tip 5 Drie keer weg week
Zeg dat de oefening 3x per week gedaan moet worden.
Tip 6 Masseren
Laat op de andere dagen de voeten en de onderbenen masseren. Op die manier worden mensen zich bewust van hun voeten en gaan ze het oefenen ook langer volhouden.
Tip 7 Hou de oefening bij de hand
Zorg dat je de oefening bij de hand hebt en laat zien hoe de oefening gedaan moet worden. Dat kan op papier. Maar je kan ook je laptop neerzetten.
Tip 8 Geef de oefening mee
Zorg dat je de oefening niet alleen voor jezelf, maar ook voor je cliënt hebt uitgeprint. Misschien wil de cliënt liever de oefening per mail. Dan mail je de oefening direct na het consult.
Tip 9 Vraag naar de resultaten
Vraag bij het volgende consult naar de resultaten. En beoordeel dan ook het resultaat. Is er minder eelt? Beweegt de voet makkelijker? Vraag naar het lopen en de balans. Kortom, vraag naar veranderingen en geef nieuwe oefeningen mee.
Veel succes!
